步道介绍
中横回头弯有一座索道直通大沙溪对岸棱线，索道的另一端即是莲花池。莲花池海拨高度约1180公尺，是东西两向开口的高山谷地，谷地中形成一个面积约0.97公顷的水池，是太鲁阁国家公园区内的天然静水域。昔日太鲁阁族人称它为「gsilung」，意指「水潭」，中横公路开通後，因池中开满布袋莲，遂更名为莲花池。

莲花池步道的起点是回头弯，步道沿大沙溪而行，前段路面平缓，走来轻松，约半小时後可到九梅吊挢，步道在此分岔，直行可到达梅园竹村，右转通过九梅吊挢即可通往莲花池。原本平缓的步道，通过九梅吊挢後，便是连续的「之」字形陡坡，在森林中迂回爬升，约一个半小时可到达莲花池。

从九梅吊挢直上莲花池後，多数路段都是穿行在森林中，除了沿途可以观察林中的植物之外，也不时从密林中船来啁啾鸟鸣。这段路一路陡坡，缓步慢行，可体会走在林间的幽静，但游客出发前最好能先衡量自己的体能状况，体力不佳最好避免上山。


开辟历史
莲花池聚落原是太鲁阁族苏瓦沙鲁部落所在，中横公路通车後，蒋经国先生为照顾筑路荣民，遂令退辅会安排荣民在此生活。和梅园、竹村一样，荣民在此垦地而逐渐形成聚落，村民在此种植蔬菜和水果，人员的进出全赖莲花池步道，运送日常用品及农产品则靠直下回头弯的索道，这也使莲花池俨然成为一个与世隔绝的天地。但开垦的荣民逐渐老去时，也就陆续搬迁下山。如今莲花池农地已逐渐荒废，慢慢恢复自然的状态，而成为野生动物常出没的地方。